★煮込み中★
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鶏ガラで出汁をとって、炒めた具材を入れて煮込んでます(`・ω・´)
時間は少しかかりますが、どんな料理でも出汁をしっかりとると
味が格段にアップします(*・ω・*)
今回の特徴はキノコ多め、牛、豚、鶏を全て入れてます!
キノコは最近良く食べている舞茸と触感の良いブナピーです!
豪華ー(*・ω・*)

舞茸の紹介
ガン抑制、糖尿病や高コレステロール
高脂血症などの
生活習慣病ダイエットにも効果を発揮するそうです。
参考サイト
まいたけの栄養、効能
まいたけダイエットの効果

★ルー投入★
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ジャワカレーのスパイシーブレンド半分
とろけるカレーの辛口半分
を入れてます(`・ω・´)
いつもより辛目に作りました!

★ハムリスカレー★
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辛目に作ったので、チーズを入れて辛さを抑えました(`・ω・´)b
辛くても美味しいので2日連続食べてます(*・ω・*)v

以前にも書きましたが、もう一度特徴を紹介!
★ハムリスカレーの特徴★
 ・ご飯がぺったんこ
 ・ルーとカレーは半分ずつ
 ・ご飯にルーはかけない
 ・具だくさんですが、細かいので溶け気味
 ・鶏ガラベースでめちゃめちゃ美味しい(*・ω・*)

 
ぷにっとお願いします(´・ω・`)